TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › toastie-tomate-mozza-pesto
Toastie Tomate Mozza & Pesto
Toastie Tomate Mozza & Pesto no Pret A Manger (FR) satur 494 kcal norādītajā porcijā, ar 24.6 g olbaltumvielu un 21.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 494 kcal | — |
| Olbaltumviela | 24.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bowl Falafel Mezze & Quinoa
495 kcal uz porciju
Sandwich Toastie Poulet & Chutney d'Oignons
496 kcal uz porciju
Roulé à la Cannelle
489 kcal uz porciju
Muffin aux Myrtilles
507 kcal uz porciju
Bowl filet de Saumon, Riz Noir & Sauce Soja et Gingembre
480 kcal uz porciju
Sandwich PRET Cheddar Chutney
474 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.