TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-rikottoy-i-shpinatom
Блинчики с Рикоттой и Шпинатом
Блинчики с Рикоттой и Шпинатом en Prime (RU) tiene 142 kcal por ración declarada, con 5.5 g de proteína y 5.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 142 kcal | 142 |
| Proteínas | 5.5 g | 5.5 |
| Hidratos de carbono | 17.4 g | 17.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 5.6 g | 5.6 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 25 minutos de marcha rápida o 13 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 7% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Prime (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Сэндвич-Блумер с Курицей в Сливовом Соусе
142 kcal por ración
Мандата с Курицей
142 kcal por ración
Poké con Atún
144 kcal por ración
Tortitas de Patata
144 kcal por ración
Ensalada Griega
140 kcal por ración
Smoked Chicken Breast
140 kcal por ración
Todos los platos de Prime (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.