TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-zapechennym-pertsem-i-tofu
Чиабатта с Запеченным Перцем и Тофу
Чиабатта с Запеченным Перцем и Тофу в Prime (RU) содержит 169 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 169 kcal | 169 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 15.3 g | 15.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.1 g | 9.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Prime (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Оладьи из Цыплёнка с Зеленью и Картофельным Пюре
169 ккал на порцию
Суши-Сандвич с Лососем
169 ккал на порцию
Рис с Говядиной по-Сычуаньски
170 ккал на порцию
Ролл Филадельфия
170 ккал на порцию
Кобб Салат с Цыпленком
170 ккал на порцию
Ролл Цезарь
170 ккал на порцию
Все позиции Prime (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.