TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-zapechennym-pertsem-i-tofu
Чиабатта с Запеченным Перцем и Тофу
Чиабатта с Запеченным Перцем и Тофу iš Prime (RU) turi 169 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 9.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 169 kcal | 169 |
| Baltymas | 6.4 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 15.3 g | 15.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.1 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Prime (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Оладьи из Цыплёнка с Зеленью и Картофельным Пюре
169 kcal porcijoje
Суши-Сандвич с Лососем
169 kcal porcijoje
Рис с Говядиной по-Сычуаньски
170 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия
170 kcal porcijoje
Кобб Салат с Цыпленком
170 kcal porcijoje
Ролл Цезарь
170 kcal porcijoje
Visi Prime (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.