TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › frantsuzskiy-kruassan-s-vetchinoy-i-syrom
Французский Круассан с Ветчиной и Сыром
Французский Круассан с Ветчиной и Сыром no Prime (RU) satur 386 kcal norādītajā porcijā, ar 11.8 g olbaltumvielu un 21.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 386 kcal | 386 |
| Olbaltumviela | 11.8 g | 11.8 |
| Ogļhidrāti | 36.2 g | 36.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.6 g | 21.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Prime (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Улитка с Изюмом
389 kcal uz porciju
Печенье Миндальное
390 kcal uz porciju
Круассан с Ветчиной и Сыром
380 kcal uz porciju
Печенье с Нутеллой
392 kcal uz porciju
Пайль с Сыром Маасдам
396 kcal uz porciju
Booms Взрывная Карамель
397 kcal uz porciju
Visi Prime (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.