TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › frantsuzskiy-kruassan-s-vetchinoy-i-syrom
Французский Круассан с Ветчиной и Сыром
Французский Круассан с Ветчиной и Сыром (Prime (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 386 kcal, 11.8 g proteiinia ja 21.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 386 kcal | 386 |
| Proteiini | 11.8 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 36.2 g | 36.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.6 g | 21.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Prime (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rusinapulla
389 kcal annosta kohti
Mantelikeksi
390 kcal annosta kohti
Kinkku-juustocruissant
380 kcal annosta kohti
Печенье с Нутеллой
392 kcal annosta kohti
Пайль с Сыром Маасдам
396 kcal annosta kohti
Booms Взрывная Карамель
397 kcal annosta kohti
Kaikki Prime (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.