TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-s-chernoslivom-i-grechkoy
Говядина с Черносливом и Гречкой
Говядина с Черносливом и Гречкой (Prime (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 162 kcal, 10.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 162 |
| Proteiini | 10.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 17.0 g | 17.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Prime (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Поке Калифорния
162 kcal annosta kohti
Бейби Котлетки из Индейки с Овощным Трио
162 kcal annosta kohti
Поке с Цыплёнком в Соусе Терияки
161 kcal annosta kohti
Пока с Цыплёнком в Соусе Терияки
161 kcal annosta kohti
Ежики Мясные с Пюре из Зелёного Горошка
161 kcal annosta kohti
Тартин С Прошутто, Индейкой И Моцареллой
161 kcal annosta kohti
Kaikki Prime (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.