TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › poke-kaliforniya
Поке Калифорния
Поке Калифорния в Prime (RU) содержит 162 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 162 kcal | 162 |
| Белки | 5.4 g | 5.4 |
| Углеводы | 20.9 g | 20.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Prime (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Бейби Котлетки из Индейки с Овощным Трио
162 ккал на порцию
Тартин С Прошутто, Индейкой И Моцареллой
161 ккал на порцию
Пока с Цыплёнком в Соусе Терияки
161 ккал на порцию
Поке с Цыплёнком в Соусе Терияки
161 ккал на порцию
Ежики Мясные с Пюре из Зелёного Горошка
161 ккал на порцию
Датский Сандвич с Лососем
160 ккал на порцию
Все позиции Prime (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.