TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mindalnaya-zapekanka
Миндальная Запеканка
Миндальная Запеканка iš Prime (RU) turi 159 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 10.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 159 kcal | 159 |
| Baltymas | 5.7 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 9.6 g | 9.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.9 g | 10.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Prime (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Цыпленок Гунбао с Фунчозой и Овощами
159 kcal porcijoje
Филе Цыпленка Кордон Блю с Картофельным Пюре
160 kcal porcijoje
Датский Сандвич с Лососем
160 kcal porcijoje
Лазанья Куриная
158 kcal porcijoje
Биточки по-Селянски с Грибным Соусом и Картофельным Пюре
158 kcal porcijoje
Ролл Футомаки Снежный Краб
160 kcal porcijoje
Visi Prime (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.