TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nezhnye-syrniki-iz-pechi
Нежные Сырники из Печи
Нежные Сырники из Печи iš Prime (RU) turi 209 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 8.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 209 kcal | 209 |
| Baltymas | 4.5 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 20.1 g | 20.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.1 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Prime (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Mortadella Plain
209 kcal porcijoje
Салат-Рулет Индейка с Клюквенным Соусом
209 kcal porcijoje
Паста Маринара с Морепродуктами
209 kcal porcijoje
Гриль-Багет с Копченым Окороком
208 kcal porcijoje
Римская Булочка с Овощами и Соусом Песто
210 kcal porcijoje
Салат Цезарь с Цыпленком
210 kcal porcijoje
Visi Prime (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.