TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nezhnyy-salat-s-kopchenoy-indeykoy-i-granatom
Нежный Салат С Копченой Индейкой И Гранатом
Нежный Салат С Копченой Индейкой И Гранатом в Prime (RU) содержит 206 ккал на заявленную порцию, 5.9 г белка и 17.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 206 kcal | 206 |
| Белки | 5.9 g | 5.9 |
| Углеводы | 5.4 g | 5.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.9 g | 17.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Prime (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Пенне с Лососем в Сливочном Соусе
206 ккал на порцию
Фрикасе из Индейки с Овощами и Кус-Кусом
206 ккал на порцию
Котлета «Садко» с Овощами и Прованским Маслом
205 ккал на порцию
Блинчик с Творогом и Зеленью
207 ккал на порцию
Веган Карри С Рисом
207 ккал на порцию
Мюсли Бирхер Классические
207 ккал на порцию
Все позиции Prime (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.