TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-toskanskiy
Салат Тосканский
Салат Тосканский no Prime (RU) satur 114 kcal norādītajā porcijā, ar 9.1 g olbaltumvielu un 7.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 114 kcal | 114 |
| Olbaltumviela | 9.1 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 2.4 g | 2.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.5 g | 7.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Prime (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Каннеллони Аль Форно с Мясным Рагу
114 kcal uz porciju
Биточки из Индейки на Пару с Тыквенным Пюре
113 kcal uz porciju
Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами
113 kcal uz porciju
Салат со Свеклой и Черносливом
116 kcal uz porciju
Smoked Turkey Breast
112 kcal uz porciju
Каша Пшеничная с Халвой
116 kcal uz porciju
Visi Prime (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.