TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-gorbushey
Сендвич с Горбушей
Сендвич с Горбушей iš Prime (RU) turi 285 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 4.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 285 kcal | 285 |
| Baltymas | 12.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 31.7 g | 31.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.7 g | 4.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Prime (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гриллер с Индейкой
285 kcal porcijoje
Яблочный Зефир со Спирулиной
287 kcal porcijoje
Индейка по-Китайски с Овощами и Рисом на Пару
283 kcal porcijoje
Ролл Сливочный Лосось
282 kcal porcijoje
Круассан с Индейкой Домашнего Копчения
289 kcal porcijoje
Лимонно-Ванильный Чизкейк
281 kcal porcijoje
Visi Prime (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.