TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yablochnyy-zefir-so-spirulinoy
Яблочный Зефир со Спирулиной
Яблочный Зефир со Спирулиной iš Prime (RU) turi 287 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.1 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 287 kcal | 287 |
| Baltymas | 1.1 g | 1.1 |
| Angliavandeniai | 68.9 g | 68.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 0.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Prime (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сендвич с Горбушей
285 kcal porcijoje
Круассан с Индейкой Домашнего Копчения
289 kcal porcijoje
Гриллер с Индейкой
285 kcal porcijoje
Индейка по-Китайски с Овощами и Рисом на Пару
283 kcal porcijoje
Ролл Сливочный Лосось
282 kcal porcijoje
Ромовая Баба
292 kcal porcijoje
Visi Prime (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.