TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › yablochnyy-zefir-so-spirulinoy
Яблочный Зефир со Спирулиной
Яблочный Зефир со Спирулиной en Prime (RU) tiene 287 kcal por ración declarada, con 1.1 g de proteína y 0.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 287 kcal | 287 |
| Proteínas | 1.1 g | 1.1 |
| Hidratos de carbono | 68.9 g | 68.9 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 0.8 g | 0.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 51 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Prime (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Сендвич с Горбушей
285 kcal por ración
Гриллер с Индейкой
285 kcal por ración
Круассан с Индейкой Домашнего Копчения
289 kcal por ración
Индейка по-Китайски с Овощами и Рисом на Пару
283 kcal por ración
Ролл Сливочный Лосось
282 kcal por ración
Babá al ron
292 kcal por ración
Todos los platos de Prime (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.