TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sochnik
Сочник
Сочник в Prime (RU) содержит 307 ккал на заявленную порцию, 9.6 г белка и 12.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 307 kcal | 307 |
| Белки | 9.6 g | 9.6 |
| Углеводы | 39.0 g | 39.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.5 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Prime (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Дениш с Заварным Кремом Голубика-Бузина
308 ккал на порцию
Маритоцци Крем-Чиз Малина
306 ккал на порцию
Пышные Оладушки с Клубничным Соусом
306 ккал на порцию
Багет с Цыпленком и Соусом Ромеско
308 ккал на порцию
Бельгийский Шоколадно-Кокосовый Пудинг
304 ккал на порцию
Блинчики с Цыплёнком
304 ккал на порцию
Все позиции Prime (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.