TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sochnik
Soatšnik-juustoleivos
Soatšnik-juustoleivos (Prime (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 307 kcal, 9.6 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 307 kcal | 307 |
| Proteiini | 9.6 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 39.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.5 g | 12.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Prime (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Дениш с Заварным Кремом Голубика-Бузина
308 kcal annosta kohti
Маритоцци Крем-Чиз Малина
306 kcal annosta kohti
Пышные Оладушки с Клубничным Соусом
306 kcal annosta kohti
Блинчики с Цыплёнком
304 kcal annosta kohti
Бельгийский Шоколадно-Кокосовый Пудинг
304 kcal annosta kohti
Английский Сандвич с Беконом и Яйцом
312 kcal annosta kohti
Kaikki Prime (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.