TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-treski
Стейк из Трески
Стейк из Трески chez Prime (RU) contient 165 kcal par portion déclarée, avec 8.3 g de protéines et 11.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 165 kcal | 165 |
| Protéines | 8.3 g | 8.3 |
| Glucides | 7.4 g | 7.4 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 11.3 g | 11.3 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 29 minutes de marche rapide ou 15 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Prime (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Жасминовый Рис с Цыпленком в Соусе Хойсин
165 kcal par portion
Цыплёнок по-Строгановски с Гречкой
165 kcal par portion
Стейк из Лосося с Соусом Тар-Тар и Картофельным Пюре
165 kcal par portion
Мясная Лазанья
166 kcal par portion
Котлетки из Цыплёнка с Картофельным Пюре и Грибным Соусом
164 kcal par portion
Гранола с Медом
164 kcal par portion
Tous les plats Prime (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.