TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-treski
Стейк из Трески
Стейк из Трески iš Prime (RU) turi 165 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.3 g baltymų ir 11.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 165 kcal | 165 |
| Baltymas | 8.3 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 7.4 g | 7.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.3 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Prime (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Цыплёнок по-Строгановски с Гречкой
165 kcal porcijoje
Жасминовый Рис с Цыпленком в Соусе Хойсин
165 kcal porcijoje
Стейк из Лосося с Соусом Тар-Тар и Картофельным Пюре
165 kcal porcijoje
Котлетки из Цыпленка по-Домашнему с Пюре и Грибным Соусом
164 kcal porcijoje
Жареный Рис с Курицей
166 kcal porcijoje
Гранола с Медом
164 kcal porcijoje
Visi Prime (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.