TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tropicheskiy-roll
Тропический Ролл
Тропический Ролл в Prime (RU) содержит 219 ккал на заявленную порцию, 4.4 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 219 kcal | 219 |
| Белки | 4.4 g | 4.4 |
| Углеводы | 36.9 g | 36.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Prime (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Дикий Рис с Курицей и Овощами
220 ккал на порцию
Суши-Рулет Снежный Краб
220 ккал на порцию
Кекс Лимонный с Клюквой
221 ккал на порцию
Бургер Постный
217 ккал на порцию
Салат с Цыпленком и Фермерским Сыром Буррата
217 ккал на порцию
Сандвич Супер Клуб
221 ккал на порцию
Все позиции Prime (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.