TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tsyplenok-v-souse-tom-yam-s-otvarnym-risom
Цыпленок в Соусе Том Ям с Отварным Рисом
Цыпленок в Соусе Том Ям с Отварным Рисом (Prime (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 319 kcal, 9.9 g proteiinia ja 12.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 319 kcal | 319 |
| Proteiini | 9.9 g | 9.9 |
| Hiilihydraatit | 43.7 g | 43.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.7 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Prime (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Booms Сливочная Малина
317 kcal annosta kohti
Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом
315 kcal annosta kohti
Фисташковый Трайфл
324 kcal annosta kohti
Kuivattu mango
314 kcal annosta kohti
Меренга с Цукатами
325 kcal annosta kohti
Английский Сандвич с Беконом и Яйцом
312 kcal annosta kohti
Kaikki Prime (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.