TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnyy-desert-s-chernikoy
Творожный Десерт с Черникой
Творожный Десерт с Черникой iš Prime (RU) turi 147 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 8.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 147 kcal | 147 |
| Baltymas | 3.6 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 13.6 g | 13.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.7 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Prime (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат-Рулет с Индейкой
146 kcal porcijoje
Фрикадельки из Цыпленка в Грибном Соусе с Картофельным Пюре
146 kcal porcijoje
Паста Болоньезе с Растительным Мясом
148 kcal porcijoje
Салат-Рулет Индейка Прайм BBQ
146 kcal porcijoje
Рулет с Индейкой
146 kcal porcijoje
Банановый Бабл-Смузи
149 kcal porcijoje
Visi Prime (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.