TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zefir-yablochnyy
Зефир Яблочный
Зефир Яблочный (Приморский кондитер (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 316 kcal, 1.0 g proteiinia ja 0.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 316 |
| Proteiini | 1.0 g | 1.0 |
| Hiilihydraatit | 81.0 g | 81.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.1 g | 0.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Приморский кондитер (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мармелад Фруктовый Рулет
320 kcal annosta kohti
Фестиваль Желейные Конфеты
311 kcal annosta kohti
Зефир со Вкусом Черешни
310 kcal annosta kohti
Мармелад с Лимоном в Кунжуте
329 kcal annosta kohti
Мармелад с Апельсином в Кунжуте
330 kcal annosta kohti
Арбузные и Дынные Мармеладки
330 kcal annosta kohti
Kaikki Приморский кондитер (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.