TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zefir-yablochnyy
Зефир Яблочный
Зефир Яблочный в Приморский кондитер (RU) содержит 316 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 316 kcal | 316 |
| Белки | 1.0 g | 1.0 |
| Углеводы | 81.0 g | 81.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Приморский кондитер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Мармелад Фруктовый Рулет
320 ккал на порцию
Фестиваль Желейные Конфеты
311 ккал на порцию
Зефир со Вкусом Черешни
310 ккал на порцию
Мармелад с Лимоном в Кунжуте
329 ккал на порцию
Мармелад с Апельсином в Кунжуте
330 ккал на порцию
Арбузные и Дынные Мармеладки
330 ккал на порцию
Все позиции Приморский кондитер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.