TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › khleb-zavarnoy-zernovoy
Хлеб Заварной Зерновой
Хлеб Заварной Зерновой bei Пристань (RU) hat 207 kcal je angegebener Portion, mit 7.2 g Eiweiß und 1.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 207 kcal | 207 |
| Eiweiß | 7.2 g | 7.2 |
| Kohlenhydrate | 42.0 g | 42.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 1.2 g | 1.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 37 Minuten zügigem Gehen oder 19 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Пристань (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Хлеб Комсомольский
235 kcal je Portion
Булочка с Маковой Начинкой
265 kcal je Portion
Vanille-Zefir
281 kcal je Portion
Brot
285 kcal je Portion
Hefeteig Blätterteig
328 kcal je Portion
Тесто Слоеное Бездрожжевое
377 kcal je Portion
Alle Пристань (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.