TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb
Хлеб
Хлеб iš Пристань (RU) turi 285 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.6 g baltymų ir 1.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 285 kcal | 285 |
| Baltymas | 10.6 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 73.2 g | 73.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.3 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пристань (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Зефир Ванильный
281 kcal porcijoje
Булочка с Маковой Начинкой
265 kcal porcijoje
Тесто Слоеное Дрожжевое
328 kcal porcijoje
Хлеб Комсомольский
235 kcal porcijoje
Хлеб Заварной Зерновой
207 kcal porcijoje
Тесто Слоеное Бездрожжевое
377 kcal porcijoje
Visi Пристань (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.