TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb
Хлеб
Хлеб no Пристань (RU) satur 285 kcal norādītajā porcijā, ar 10.6 g olbaltumvielu un 1.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 285 kcal | 285 |
| Olbaltumviela | 10.6 g | 10.6 |
| Ogļhidrāti | 73.2 g | 73.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.3 g | 1.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пристань (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Зефир Ванильный
281 kcal uz porciju
Булочка с Маковой Начинкой
265 kcal uz porciju
Тесто Слоеное Дрожжевое
328 kcal uz porciju
Хлеб Комсомольский
235 kcal uz porciju
Хлеб Заварной Зерновой
207 kcal uz porciju
Тесто Слоеное Бездрожжевое
377 kcal uz porciju
Visi Пристань (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.