TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-molodoy-otvarnoy-s-zelenyu
Картофель Молодой Отварной с Зеленью
Картофель Молодой Отварной с Зеленью в Проспект (RU) содержит 96 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 96 kcal | 96 |
| Белки | 1.9 g | 1.9 |
| Углеводы | 15.4 g | 15.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Проспект (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Банановые Чипсы
96 ккал на порцию
Салат из Свежей Капусты
95 ккал на порцию
Салат Фаттуш
95 ккал на порцию
Кальмар Горячего Копчения
99 ккал на порцию
Холодец Говяжий
100 ккал на порцию
Овощи в Кисло-Сладком Соусе
100 ккал на порцию
Все позиции Проспект (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.