TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khleb-chesnochnyy
Хлеб Чесночный
Хлеб Чесночный (Проспект (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 241 kcal, 6.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 241 kcal | 241 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 43.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | 5.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Проспект (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-12
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Паста с Креветками в Сливочном Соусе
244 kcal annosta kohti
Лепешка Творожная
236 kcal annosta kohti
Блинчики с Творогом
232 kcal annosta kohti
Куриные Котлеты с Овощами и Рисом
250 kcal annosta kohti
Хлеб Фитнес Микс
230 kcal annosta kohti
Салат Фасолинка
230 kcal annosta kohti
Kaikki Проспект (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.