TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-tatarskiy
Салат Татарский
Салат Татарский no Проспект (RU) satur 111 kcal norādītajā porcijā, ar 4.1 g olbaltumvielu un 8.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 111 kcal | 111 |
| Olbaltumviela | 4.1 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | 4.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.8 g | 8.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Проспект (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чизкейк Фруктовое Ассорти
111 kcal uz porciju
Лаваш Фаршированный Балыком и Творожным Сыром
110 kcal uz porciju
Винегрет Овощной
110 kcal uz porciju
Салат Греческий
112 kcal uz porciju
Каша Рисовая Молочная
109 kcal uz porciju
Салат из Рисовой Вермишели
108 kcal uz porciju
Visi Проспект (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.