TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sparzha-po-koreyski
Спаржа по-Корейски
Спаржа по-Корейски no Проспект (RU) satur 372 kcal norādītajā porcijā, ar 39.6 g olbaltumvielu un 23.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 372 kcal | 372 |
| Olbaltumviela | 39.6 g | 39.6 |
| Ogļhidrāti | 0.6 g | 0.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.4 g | 23.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Проспект (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сырная Закуска с Чесноком
355 kcal uz porciju
Котлеты Рыбные из Минтая на Пару
351 kcal uz porciju
Хворост
409 kcal uz porciju
Хрустящая Курочка в Арахисовом Соусе
410 kcal uz porciju
Лепешка Сметанная
308 kcal uz porciju
Рогалики с Клубникой
298 kcal uz porciju
Visi Проспект (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.