TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sparzha-po-koreyski
Korea spargel
Korea spargel (Проспект (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 372 kcal, 39.6 g valku ja 23.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 372 kcal | 372 |
| Valgud | 39.6 g | 39.6 |
| Süsivesikud | 0.6 g | 0.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.4 g | 23.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Проспект (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сырная Закуска с Чесноком
355 kcal portsjoni kohta
Котлеты Рыбные из Минтая на Пару
351 kcal portsjoni kohta
Хворост
409 kcal portsjoni kohta
Хрустящая Курочка в Арахисовом Соусе
410 kcal portsjoni kohta
Лепешка Сметанная
308 kcal portsjoni kohta
Рогалики с Клубникой
298 kcal portsjoni kohta
Kõik Проспект (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.