TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-s-kuritsey-i-gribami
Блинчик с Курицей и Грибами
Блинчик с Курицей и Грибами no Простая еда (RU) satur 303 kcal norādītajā porcijā, ar 12.6 g olbaltumvielu un 20.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 303 kcal | 303 |
| Olbaltumviela | 12.6 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 17.3 g | 17.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.7 g | 20.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Простая еда (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Торт Вишня в Шоколаде
304 kcal uz porciju
Тартар Рыбный с Овощами
304 kcal uz porciju
Минтай в Кляре
302 kcal uz porciju
Салат Слоеный с Ветчиной и Яблоком
304 kcal uz porciju
Тартар Куриный
305 kcal uz porciju
Тарталетка Творожная с Малиной
300 kcal uz porciju
Visi Простая еда (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.