TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-shokoladno-kokosovyy
Эклер Шоколадно-Кокосовый
Эклер Шоколадно-Кокосовый iš Простая еда (RU) turi 456 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.7 g baltymų ir 35.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 456 kcal | 456 |
| Baltymas | 6.7 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 29.3 g | 29.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 35.2 g | 35.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлета Кедровая Шишка
455 kcal porcijoje
Торт Трюфель
457 kcal porcijoje
Эклер Фундучный
453 kcal porcijoje
Торт Карамельный Профитроль
447 kcal porcijoje
Пирожное Муравейник
443 kcal porcijoje
Печенье Имбирное
476 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.