TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-funduchnyy
Эклер Фундучный
Эклер Фундучный iš Простая еда (RU) turi 453 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 34.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 453 kcal | 453 |
| Baltymas | 7.5 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 29.6 g | 29.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 34.2 g | 34.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлета Кедровая Шишка
455 kcal porcijoje
Эклер Шоколадно-Кокосовый
456 kcal porcijoje
Торт Трюфель
457 kcal porcijoje
Торт Карамельный Профитроль
447 kcal porcijoje
Пирожное Муравейник
443 kcal porcijoje
Печенье Имбирное
476 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.