TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-funduchnyy
Эклер Фундучный
Эклер Фундучный no Простая еда (RU) satur 453 kcal norādītajā porcijā, ar 7.5 g olbaltumvielu un 34.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 453 kcal | 453 |
| Olbaltumviela | 7.5 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 29.6 g | 29.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 34.2 g | 34.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Простая еда (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Котлета Кедровая Шишка
455 kcal uz porciju
Эклер Шоколадно-Кокосовый
456 kcal uz porciju
Торт Трюфель
457 kcal uz porciju
Торт Карамельный Профитроль
447 kcal uz porciju
Пирожное Муравейник
443 kcal uz porciju
Печенье Имбирное
476 kcal uz porciju
Visi Простая еда (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.