TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ekler-funduchnyy
Эклер Фундучный
Эклер Фундучный (Простая еда (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 453 kcal, 7.5 g proteiinia ja 34.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 453 kcal | 453 |
| Proteiini | 7.5 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 29.6 g | 29.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.2 g | 34.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Простая еда (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Котлета Кедровая Шишка
455 kcal annosta kohti
Эклер Шоколадно-Кокосовый
456 kcal annosta kohti
Tryffelikakku
457 kcal annosta kohti
Торт Карамельный Профитроль
447 kcal annosta kohti
Muurahaiskeksoleivos
443 kcal annosta kohti
Печенье Имбирное
476 kcal annosta kohti
Kaikki Простая еда (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.