TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha-zapechennaya-s-pomidorami
Горбуша Запечённая с Помидорами
Горбуша Запечённая с Помидорами (Простая еда (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 255 kcal, 20.5 g proteiinia ja 19.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | 255 |
| Proteiini | 20.5 g | 20.5 |
| Hiilihydraatit | 1.1 g | 1.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.6 g | 19.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Простая еда (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Маракуйя
255 kcal annosta kohti
Мясо по-Французски
255 kcal annosta kohti
Творожная Запеканка с Бананом
256 kcal annosta kohti
Ohukaiset voilla
256 kcal annosta kohti
Kanaplov
257 kcal annosta kohti
Kinkkuvoileipä
257 kcal annosta kohti
Kaikki Простая еда (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.