TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-wok-grechnevaya-s-kuritsey
Лапша Wok Гречневая с Курицей
Лапша Wok Гречневая с Курицей bei Простая еда (RU) hat 163 kcal je angegebener Portion, mit 9.6 g Eiweiß und 5.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 163 kcal | 163 |
| Eiweiß | 9.6 g | 9.6 |
| Kohlenhydrate | 18.3 g | 18.3 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.8 g | 5.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 29 Minuten zügigem Gehen oder 15 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Простая еда (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Pizza Margherita
163 kcal je Portion
Рис Басмати с Курицей в Кисло-Сладком Соусе
163 kcal je Portion
Wareniki mit Kartoffelfüllung
162 kcal je Portion
Вермишель по-Восточному и Котлета Домашняя
164 kcal je Portion
Thunfischsalat
162 kcal je Portion
Готовый Обед (Картофельное Пюре и Горбуша в Омлете)
164 kcal je Portion
Alle Простая еда (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.