TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lyulya-kura
Люля-Кура
Люля-Кура no Простая еда (RU) satur 313 kcal norādītajā porcijā, ar 25.4 g olbaltumvielu un 21.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 313 kcal | 313 |
| Olbaltumviela | 25.4 g | 25.4 |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | 4.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.6 g | 21.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Простая еда (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тарталетка Клубничная
315 kcal uz porciju
Торт Красный Бисквит с Малиной
315 kcal uz porciju
Чикенбургер
308 kcal uz porciju
Пирожок Ржано-Пшеничный с Яйцом и Зеленым Луком
308 kcal uz porciju
Пирог Творожный с Маком
319 kcal uz porciju
Тартар Куриный
305 kcal uz porciju
Visi Простая еда (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.