TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-po-italyanski
Овощи по Итальянски
Овощи по Итальянски в Простая еда (RU) содержит 86 ккал на заявленную порцию, 2.4 г белка и 5.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 86 kcal | 86 |
| Белки | 2.4 g | 2.4 |
| Углеводы | 8.7 g | 8.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.1 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Простая еда (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Солянка Мясная с Картофелем
87 ккал на порцию
Соте из Брокколи со Сладким Перцем и Кукурузой
85 ккал на порцию
Салат Офелия
87 ккал на порцию
Бульон с Курицей и Вермишелью
87 ккал на порцию
Салат Овощной в Азиатском Стиле
87 ккал на порцию
Шакшука
87 ккал на порцию
Все позиции Простая еда (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.