TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-s-indeykoy
Пельмени с Индейкой
Пельмени с Индейкой в Простая еда (RU) содержит 195 ккал на заявленную порцию, 10.9 г белка и 5.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 195 kcal | 195 |
| Белки | 10.9 g | 10.9 |
| Углеводы | 26.4 g | 26.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.3 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Простая еда (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат Столичный с Курицей
195 ккал на порцию
Булочка Баварская
195 ккал на порцию
Паста Орзо с Куриным Филе
195 ккал на порцию
Салат с Курицей и Морковью по-Корейски
195 ккал на порцию
Блинчики с Яблоками и Корицей
195 ккал на порцию
Картофель Печеный Кружочками
194 ккал на порцию
Все позиции Простая еда (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.