TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-stolichnyy-s-kuritsey
Салат Столичный с Курицей
Салат Столичный с Курицей в Простая еда (RU) содержит 195 ккал на заявленную порцию, 7.2 г белка и 13.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 195 kcal | 195 |
| Белки | 7.2 g | 7.2 |
| Углеводы | 6.3 g | 6.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.9 g | 13.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Простая еда (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат с Курицей и Морковью по-Корейски
195 ккал на порцию
Булочка Баварская
195 ккал на порцию
Паста Орзо с Куриным Филе
195 ккал на порцию
Пельмени с Индейкой
195 ккал на порцию
Блинчики с Яблоками и Корицей
195 ккал на порцию
Картофель Печеный Кружочками
194 ккал на порцию
Все позиции Простая еда (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.