TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirog-pesochnyy-s-brusnikoy
Пирог Песочный с Брусникой
Пирог Песочный с Брусникой в Простая еда (RU) содержит 379 ккал на заявленную порцию, 4.6 г белка и 15.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 379 kcal | 379 |
| Белки | 4.6 g | 4.6 |
| Углеводы | 54.5 g | 54.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.6 g | 15.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Простая еда (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Десерт Медовик
380 ккал на порцию
Капкейк Морковный
378 ккал на порцию
Торт Морковный с Карамелью
381 ккал на порцию
Имбирный Пряник
382 ккал на порцию
Булочка Зерновая
375 ккал на порцию
Круассан со Сгущенкой на Сливочном Масле
383 ккал на порцию
Все позиции Простая еда (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.