TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › plyushka-postnaya
Плюшка Постная
Плюшка Постная (Простая еда (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 366 kcal, 7.3 g valku ja 10.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 366 kcal | 366 |
| Valgud | 7.3 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 62.7 g | 62.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.3 g | 10.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Простая еда (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Molotšnaja Devotška kook
362 kcal portsjoni kohta
Торт Кокосово-Шоколадный
370 kcal portsjoni kohta
Мини Пай с Вишней
361 kcal portsjoni kohta
Эклер с Шоколадным Кремом
372 kcal portsjoni kohta
Сосиска Ажурная
358 kcal portsjoni kohta
Praha tort
357 kcal portsjoni kohta
Kõik Простая еда (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.