TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › plyushka-postnaya
Плюшка Постная
Плюшка Постная no Простая еда (RU) satur 366 kcal norādītajā porcijā, ar 7.3 g olbaltumvielu un 10.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 366 kcal | 366 |
| Olbaltumviela | 7.3 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 62.7 g | 62.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.3 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Простая еда (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Торт Молочная Девочка
362 kcal uz porciju
Торт Кокосово-Шоколадный
370 kcal uz porciju
Мини Пай с Вишней
361 kcal uz porciju
Эклер с Шоколадным Кремом
372 kcal uz porciju
Сосиска Ажурная
358 kcal uz porciju
Булочка Зерновая
375 kcal uz porciju
Visi Простая еда (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.