TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-kapusty-s-kuritsey
Салат из Капусты с Курицей
Салат из Капусты с Курицей в Простая еда (RU) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 9.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 150 |
| Белки | 6.7 g | 6.7 |
| Углеводы | 7.3 g | 7.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.7 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Простая еда (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат Красное Море
149 ккал на порцию
Тефтели Куриные
149 ккал на порцию
Желе Ягодное
149 ккал на порцию
Омлет с Сыром и Зеленью
151 ккал на порцию
Каша Гречневая и Печень по-Строгановски
152 ккал на порцию
Котлета Куриная Паровая
147 ккал на порцию
Все позиции Простая еда (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.