TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kuritsey-i-ogurtsami
Салат с Курицей и Огурцами
Салат с Курицей и Огурцами iš Простая еда (RU) turi 155 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 155 kcal | 155 |
| Baltymas | 10.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 3.6 g | 3.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пикша на Пару в Цитрусовом Маринаде
156 kcal porcijoje
Рулет Куриный с Яйцом
154 kcal porcijoje
Лапша Яичная с Говядиной и Овощами Терияки
156 kcal porcijoje
Гороховое Пюре
156 kcal porcijoje
Булгур со Шпинатом и Суфле из Индейки
157 kcal porcijoje
Картофельное Пюре и Котлета Куриная
157 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.