TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kuritsey-i-ogurtsami
Салат с Курицей и Огурцами
Салат с Курицей и Огурцами no Простая еда (RU) satur 155 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 155 kcal | 155 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 3.6 g | 3.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Простая еда (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пикша на Пару в Цитрусовом Маринаде
156 kcal uz porciju
Рулет Куриный с Яйцом
154 kcal uz porciju
Лапша Яичная с Говядиной и Овощами Терияки
156 kcal uz porciju
Гороховое Пюре
156 kcal uz porciju
Булгур со Шпинатом и Суфле из Индейки
157 kcal uz porciju
Картофельное Пюре и Котлета Куриная
157 kcal uz porciju
Visi Простая еда (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.