TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-shansi
Салат Шаньси
Салат Шаньси в Простая еда (RU) содержит 171 ккал на заявленную порцию, 1.4 г белка и 14.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 171 kcal | 171 |
| Белки | 1.4 g | 1.4 |
| Углеводы | 7.8 g | 7.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.8 g | 14.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Простая еда (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат Секрет Бодрости
171 ккал на порцию
Торт Йогуртовый с Персиками
170 ккал на порцию
Нут в Томатном Соусе
170 ккал на порцию
Лапша Wok Пшеничная с Индейкой
172 ккал на порцию
Салат Оливье с Колбасой
172 ккал на порцию
Десерт Вишневый Трайфл
173 ккал на порцию
Все позиции Простая еда (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.